RIZAPメソッドを習得したコーチにみっちり教わる！

感染症対策を徹底しています

全コーチに、PCR検査を原則毎月２回実施。また、スタジオでは人数を制限してレッスンを開催しております。感染症専門医の指導を受け、消毒、換気、接触防止、飛沫防止、などお客様の安全を一番に考え、安心できるレッスン環境をご提供します。

答えるだけで、痩せ方がわかる！
あなたに合った痩せ方をみつけよう！

鍛えたい部位別・難易度別

全２０種類の豊富なプログラムをご用意しております。そのため、運動が苦手、飽きっぽいという方でも無理なく楽しく続けられます！

ヨガプログラム

EXPAでは一部店舗では全１２のヨガプログラムも開講しております。

基本、１トレーニング２０名前後４５分みっちりトレーニングです。フォームなどのご質問はお気軽にスタッフにお問い合わせください。

１２月からサービスパワーアップ！

店舗でもEXPA！おうちでもEXPA！

店舗会員なら無料でオンラインレッスンも受けられるように♪

オンラインレッスンってどこがいいの？

オンライン限定レッスンが受講できる！

J-POPやK-POP、アニソンなどバラエティに富んだ楽曲で、オンラインオリジナルのトレーニングが受けられます。また、ヨガプログラムも配信します。

通えない店舗のコーチのレッスンが受けられる！

同じプログラムでもコーチによって声のかけ方や盛り上げ方が様々。その違いを楽しめます。

店舗でのレッスンを復習できて筋トレ効率UP！？

動画でいつでもフォームを確認することができるので、より筋肉に効かせられるようになります。

０密EXPA！店舗に通えない時も安心のオンラインレッスン

店舗に行けない月があっても、休会中でもオンラインレッスンは使えます！おうちで安心してEXPAのトレーニング可能です。

初月０円！初月解約自由！

まずは100円体験へ

おすすめポイント